55天北京到西藏骑行全攻略·上附价格表(邯郸到四川成都,关键词优化)

天下骑友一家亲

人物：天津小白

年龄：1991年

职业：程序员

身高：177cm

小白说

毕业后来到北京已经四年了，工作没大长进，生活平淡无奇。

公司问我续约的事，想了想拒绝了。

想冷静一段时间，考虑一下未来的方向，顺便散散心，把对生活的热情重新找回来。

晚上看了很多网站的旅行攻略，觉得骑行西藏不错，有挑战性又有逼格。

当晚决定后，3月10号左右在世峰户外商城买了自行车和装备。

正式出发前围着北京三环骑了一圈，来回70多公里，当是热身，第二天起来腿疼的走不动了……

心情却格外放松。

没等腿恢复，我就出发了，从北京到成都，多是平路，没太多高山要爬，我就把这段当练习了，正好可以把腿的状态调整好。

出成都以后，就靠人品和意志力了。

路线这么定

北京→保定→石家庄→新乡→洛阳→三门峡→西安→汉中→广元→绵阳→成都→拉萨（川藏线）→樟木口岸（顺便去珠峰看看）

第1天

北京——保定

日期：2016年3月16日晴微风

花费：早饭3，晚饭7元，第二天午饭3元，住宿15元。共计：28元累计：28元

骑行：166公里累计：166公里

今天是出发第一天，早晨5点半起的，7点准时出发，下午5点半左右到达保定。

骑了10个小时，行程166公里。

说实话，感觉还是比较累的，毕竟这是第1次真正意义上的出远门。

在北京从西二旗出发，先上五环，然后又转了很多路才上了107国道，然后看到一块写着距离保定123km的路牌，就闷头骑下去了。

大多数时间都处于兴奋状态，最后30公里疲劳感才涌出来，同时肚子也极饿了。

坚持到了保定，找到家很不错的小旅店，单人间房价才15元一晚，哈哈。

跟老板一打听，原来这只是到了保定的近郊，差不多是市区的东北角，边缘地带，看来明天还得穿越保定市区才能往石家庄的方向骑。

一路上路况都不错，只是途径各个县城时路面扬尘不小，也不太干净，好在我把头巾当口罩用了。

整个行程下来口和鼻没有一点不舒服，看来这个经验值得推广哈。

一路上经过了卢沟桥、河北涿州张飞故里、张柔及刘伶故里。

值得一提的是今天遇到了众多的好心人，我找了差不多10个人问路，所有人都很热情地帮助我。

最后那位警察大叔还为我指明了可以找到便宜住处的地方，省了我不少时间和精力，感谢他们了！

明天仍会顺着107国道骑下去，目标是石家庄。

今天路上后车架出了点小问题，明天解决掉应该问题不大。

我不去想明天我的屁股会疼到什么程度，反正也出来了，就是裂成八瓣也得照样骑下去。

看来我已经立志做个纯爷们了！

长得不帅，就不出境了

第2天

保定——石家庄

日期：2016年3月17日阴

花费：早饭1.8元，午饭4元。共计：5.8元累计：33.5元

骑行：160公里累计：326公里

本以为第一天的兴奋劲儿已经过去了，结果早晨6点半出发，中午12点半吃饭的时候就飙了100公里，于是乎下午这剩下的60公里就慢悠悠地骑过去了。

一路上没什么景致，107国道的这一百多公里对我来说都是一个样子，左手边是公路，右手边是铁路，偶尔进入县城或市区，则是路况变差，灰尘不断。

下午4点多经过正定县的那个大牌坊，不曾想到这里原来是赵云赵子龙的故乡，看来河北真是出了许多名人啊。

自古燕赵多壮士，此话果真不假！

在快进石家庄市区的时候遇到两位石家庄的骑友：青叶和燕尾蝶。

他俩本是去外地看一个朋友，路上看到我在骑车就过来和我攀谈起来。

大家边骑边聊，他俩得知我打算从北京骑到西藏的想法后很是高兴，非得请我吃饭。盛情难却，我就厚着脸皮去吃了，嘿嘿。

酒过三巡，菜过五味，本来我是为晚上的住宿问题担心的，但随即发现这个也不算是问题了。

寇哥让我晚上住在了他家。我也没见外，满心喜悦地在寇哥家里睡了个踏实觉。

天下骑友是一家，今天我算是真真切切感受到了！

第3天

石家庄——永强县

日期：2016年3月18日阴，3—4级风

花费：晚饭6.5元，转天午饭3元，可乐12.5元，住15元。共计：37元累计：70.5元

骑行：154公里累计：480公里

昨天在寇哥家睡了个舒服觉，今早6点多起感觉昨日的疲劳一扫而光。

寇哥又请我吃了早点，送我穿过石家庄市区直到上了107国道才分开，帮人帮到底，真是一个热心肠。

和他分开以后，我又独自开始了今日的骑行。

骑了没多久，坏了降温！而且还刮起三四级的顶风。

更杯具的是等我口渴想喝水时，才发现早上出发时竟然忘了灌水……

我今天骑得是多么艰难……之前两天速度都是维持在18公里/小时以上的，今天一下子就降到了十四、五的样子，而且越骑越累。

没过多久，昨天水壶剩下的一点点水全被我喝光了。

咬牙坚持了60公里后，渴得实在不行，就把包里带的仅剩的2个梨全干掉了。

后来在一个加油站向人讨了一壶水，再后来又在路边的小卖部买了一瓶大可乐（花了我7块钱，北京都没有这么贵的），这才逐渐感觉好受了些。

除了顶风，今天也出现了一些小缓坡。

虽然不陡，可也够要命的。

最低时速降到9公里/小时，我还能再慢些么！

一路上给自己鼓劲，大声唱歌，还自言自语安慰自己，大意就是：你TMD也是要去西藏的人了，这点小P困难就能把你搞定不成？！

精神鼓励法还是有用的，让我战胜了疲劳的身体。

等过了邢台进入沙河时，我就觉得自己一咬牙可以冲到邯郸了。

不过那时候都快下午5点了，又骑了一个多小时感觉天就慢慢黑了。

本着不骑夜路的原则，我就在距离邯郸15公里处的永强县城落了脚。

晚饭吃得那个饱啊，所住旅店的老板娘还很漂亮。^_^睡觉前我给自己按摩了一下，很舒服。

明天早点起，进河南，争取能到新乡。

第4天

永强县——新乡

日期：2016年3月19日阴，微风

花费：晚饭15.3元，零食1.5元，住30元。共计：46.8元累计：116.8元

骑行：195公里累计：675公里

有史以来本人一天内骑行的最长距离在今天诞生了——13小时骑了195公里，这还是在顶着微风的情况下。

从永强出发，过邯郸以后进入河南省境内。

说实话，河南的公路还是很不错的，骑起来非常舒服。

今天的风一点不比昨天小，但我的身体好像适应了似的，状态明显比昨天好了许多。

中午休息时已经骑出了100公里。下午本来想再骑个60公里就找地方休息的，结果60公里骑完后发现四周围都是农田。

没办法，接着骑，又过了10公里到了卫辉。

到了后很失望，本以为这个县级市的市区应该和永强县城类似，但却发现它的周围全是水泥厂，空气污染很严重，而且房子破旧，也没找到什么可以住宿的地方。

那时是下午5点半，天还亮着，我一冲动，就决定往25公里外的新乡骑。

25公里说长不长，但那毕竟是骑了170公里之后的25公里，加上天快黑了，我心里真是有些急。

路上大车很多，而且开得很快，加之路面上灰尘也多，所以大车一过灰尘就扬起来老高。

估计洗澡的时候能洗掉1斤泥—_—#

今天天气逐渐暖和，骑起来感觉到热了。晚上住宿比较急，被人小宰了一刀。

我在河南师范大学附近找了半天，不是没房就是贵得要命。

后来某个旅店老板说可以让人带我去另一个地方，价钱40元一晚。

我到了那之后才发现，其他家庭旅馆才15块就可以住，心里不爽，和之前那老板又还价到30。

心想亏就亏点吧，至少是双人床，还能免费洗澡，凑合住吧。

明天奔洛阳，因为想抄近路，就不过郑州了。

未来几天的路线不是很清楚，边走边问吧。

今天骑了这么远，佩服自己一下。睡个好觉，但愿明天顺利。

第5天

新乡——孟州

日期：2016年3月20日阴转晴，大风

花费：晚饭7元，可乐6.5元，住15元。共计：28.5元累计：145.3元

骑行：130公里累计：805公里

昨天体力消耗太多，导致今天一开始就没什么劲儿。

半夜睡觉的时候听见刮大风的声音，早上出门之后果然感受到了强劲的西北风。

硬着头皮上路，还被新乡市内的扬尘折磨得够呛，而且干燥的空气还让我感觉非常难受。

今天的行程就在这么恶劣的条件下开始了。

出了新乡市区，直奔西边的获嘉县而去。

没了高大建筑物的遮挡，大风更加肆虐。

7点出发，将近10点才到获嘉，心想这样下去今天抵达洛阳的计划要落空了，于是改变计划，想着今天骑个100公里就住宿吧。

保存体力，明日再战。

4、5级的大顶风吹着，谁也受不了的。

骑行时速都在个位数了，快点的时候也只有十一二公里/小时的样子，这可是在平路啊。

上沁河大桥的时候，因为坡度太大干脆下来推车走了半个小时。

中午到武陟，下午4点半到温县。

本想就在温县县城住的，可由于那时天还大亮，风又变小的缘故，一咬牙就奔着28公里外的孟州骑下去了。

6点到达孟州，才知道原来这里是韩愈的故乡，又长知识了，嘿嘿。

先找好住处，又去外面吃了饭，感觉自己出来这几天越来越会照顾自己了。

今天遇到的也不全是坏事，还看到了很多别样的风景。

省道两旁一片片绿油油的麦田一眼望不到边，大风一吹真有如波浪一般，绿得让人心醉。

这个地方离黄河不远了，不知明天去三门峡的计划能否顺利实现，应该可以吧，加油。

第6天

孟州——观音堂

日期：2016年3月21日阴

花费：早饭4元，午饭4元，晚饭7元，住10元，可乐6元，第二天午饭3元。共计：34元累计：179.3元

骑行：140公里累计：945公里

7点出发，吃过热乎乎的包子和稀饭之后，感觉越发有劲了。

孟州这地方不错，小而干净，吃的住的也便宜，感觉挺适合居住的。

没骑多久就到了吉利，然后再往前就到了洛阳黄河大桥。

第一次近距离地见到黄河，没有想象中的兴奋，很坦然，拍了几张照片就匆匆上路了。

去洛阳的路上遇到不少骑友，都是骑短途的，挥挥手打声招呼就过去了。

值得一提的是，过了黄河后开始上坡，很艰难地爬上去，然后就是一个让人爽歪歪的大下坡。

下来的时候我一直在注意车速，双手始终没离开过车闸，最快时速达到60公里/小时，非常顺利地到了洛阳。

我没进洛阳市区，擦着洛阳的边往西一拐，奔着三门峡的方向去了。

等待我的是令人心碎的上坡。

虽然只是丘陵地带，坡的难度不算大，但一个接一个的小土包真有如滔滔江水一般连绵不绝—_—!

不是在上坡，就是在下坡，突然想起一句广告词：

上上下下真享受……

本想今天骑到三门峡的，可下午3点多才到义马，距三门峡还有60公里的起伏路呢。

我只好退而求其次，从路边的村民那里打听到了一个叫观音堂的地方，下午5点骑到那就住下了。

后来又听人说接下来到三门峡的40多公里山路比我今天走的路还要陡得多，暗自庆幸，幸好没赶路，不然今晚就真得睡到山沟沟里了。

一个人骑车确实比较自由，可根据实际情况灵活掌握行程，我已经喜欢上这种状态了。

后面的路再难走都是以后的事情，一切还是等明天再说吧！

第7天

观音堂——豫灵

日期：2016年3月22日小雨转阴

花费：早饭3元，晚饭7元，烧烤15元，住15元，第二天午饭7元。

共计：47元累计：226.3元

骑行：155公里累计：1100公里

一大早从观音堂出发，就爬了两个大上坡。

因为早有心理准备，所以也没太受打击，不过因为刚吃过早点，腿上没劲，还是慢慢推车上去的。

随后天气变化，开始刮大风，同时零星的小雨点打在身上。

我感到不妙，想加快速度，结果一抬头就看见一块写着“连续上坡”的路牌矗立在眼前，顿时无语—_—！

连续推了3公里，终于到顶。

一看表，已经出来一个小时，而我才走了不到10公里。

不过好在与“连续上坡”对应，山顶上同样立着一块“连续下坡”的牌子，于是乎赶紧上车，一路滑行下来，那感觉可真爽！

在下坡的时候天上开始下雨，因为没装挡泥板，所以小泥点溅得全身都是。

特别是速度快的时候，有的泥点直接飞到我脸上，还有次直接进了眼睛，害我一紧张差点摔车。

赶紧把骑行眼镜带上，这才好了一点。

就这样在雨中骑了30多公里，终于到达三门峡。

虽然没进市区，但我从陕州大道老远望过去，感觉这个城市很漂亮。

对了，就在刚过三门峡没多久，我的码表总里程数终于达到了1000公里，这让我多少有点小兴奋，哈哈^_^

午饭是在去灵宝的路上吃的，吃完之后匆匆赶路。

接下来的路基本上就是上午的重复版，不是上坡就是下坡，没啥可说的。

等过了灵宝，又往前奔了几十公里山路，终于在下午6点的时候到达了一个名字很好听的县城——豫灵。