重大消息:农村的这东西千万别扔,颇受市场欢迎,致富就靠它了!
导读:本文共817字符,通常情况下阅读需要3分钟。同时您也可以点击右侧朗读,来听本文内容。按键盘←(左) →(右) 方向键可以翻页。
摘要:如何你们农村也有这种蔬菜,那么千万别扔,因为很有可能是你们发家致富的关键。据说这种蔬菜生长期短,产量低,所以价格相对较高,反倒是一个周转较快的蔬菜种植项目,且清香可口,营养丰富,适口性广泛,所以颇受市场欢迎。如果你有,可能就要赚大了!它就是荷兰豆,荷兰豆能生吃么?答案是不能,以为荷兰豆中含有大量的皂甙和血球凝集素的。食用时若没有熟透,则会发生中毒。为防止中毒发生,荷兰豆应煮熟,可用沸水焯透或热油煸... ...
目录
(为您整理了一些要点),点击可以直达。如何你们农村也有这种蔬菜,那么千万别扔,因为很有可能是你们发家致富的关键。据说这种蔬菜生长期短,产量低,所以价格相对较高,反倒是一个周转较快的蔬菜种植项目,且清香可口,营养丰富,适口性广泛,所以颇受市场欢迎。如果你有,可能就要赚大了!
它就是荷兰豆,荷兰豆能生吃么?答案是不能,以为荷兰豆中含有大量的皂甙和血球凝集素的。食用时若没有熟透,则会发生中毒。为防止中毒发生,荷兰豆应煮熟,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。而且荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、烦热口渴均有疗效,除此之外,它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
做法:
1,荷兰豆去老筋,浸泡洗净。
2,把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用,口蘑对半切开备用。
3,锅中加入清水烧开,放入荷兰豆焯一下水,在水中加入几滴橄榄油,可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。
4,炒锅中放入油,放入葱花爆香锅底,放入荷兰豆翻炒,再放入切好的口蘑同炒,放入生抽和盐调味,炒熟加入蚝油汁,收汁即可。
切记,因为荷兰豆也属于豆类,因此在炒菜的时候最好焯水一下,保证必须炒熟,否则会有毒。另外,炒菜的时候选用橄榄油效果会更棒,这是因为它具有很高的热稳定性,即使用于煎炸,也丝毫不会破坏营养价值。
重大消息:农村的这东西千万别扔,颇受市场欢迎,致富就靠它了!的详细内容,希望对您有所帮助,信息来源于网络。