夏日户外拓展训练哪些项目最受欢迎（1）(室外拓展训练项目,关键词优化)

拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练过程，是专门配合现代团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练。近日，肥西一家教育机构的全体40名员工来到某户外拓展训练基地参加户外拓展训练。

此次活动围绕着“协同而行”和“携手共赢”两大主题展开，旨在锻炼员工的坚强意志，增强员工团队凝聚力和整体向心力。通过活动的开展，让所有员工能够迅速融入到团队中，找到集体归属感，加强了员工之间的交流，同时也受到不少单位和企业，尤其是年轻人的欢迎。　　在训练基地的草坪上，老师们正在进行“无敌风火轮”拓展项目。所有队员分成四个组，每个队将报纸粘成一条可以行进的“履带”，队员们全部站在风火轮内缓缓前进，整个活动过程中，所有队员必须在圈内，而且“履带”不能断裂，最快到达终点的小组即为优胜。类似的拓展训练项目还有不少，其中信任背摔、毕业墙、模拟电网、孤岛求生等项目被多数年轻人追捧。除了训练基地开展拓展训练外，一些旅行社也开始承办起拓展训练活动的策划和安排。肥西某旅行社负责人介绍，暑假以来，他们已经做了十几期拓展训练活动，拓展训练不光针对成人，还有亲子拓展训练，每一期活动都是一次自我超越，随着单位和企业对员工的要求提高，一些单位不光需求个人能力强的员工，更需要有协作精神、执行力和凝聚力都很强的员工。

高空拓展设备的介绍及注意事项

高空拓展设备项目由于是个人挑战项目，极易出现单个队员在高空做项目，其他队员在地面无所事事的现象，培训师要随时提醒其他队员关注高空队员，体现团队精神；　　若团队中确实有由于身体不适无法参加项目的队员，可以请他在一旁休息，但在加油时应要求他参加，这样不会让他由于无法参加项目而感到失落，更能使其同样具有团队意识。　　如果队员的体力条件较差，或者有个别体重较大的队员，可提供一根扁带作为辅助工具，同时注意布置安排副保护队员加强对主保护队员的协助，避免被体重队员冲坠拉拽失去平衡发生危险。　　往往越在后面参与的队员，越是担心或恐惧该项目，故在项目进行到尾部，培训师不能放松警惕，应更加关注最后几名队员。　　高空拓展设备项目特别提示：发现学员脸色发白、呼吸急促、动作僵硬迟缓、两腿颤抖严重、呕吐或出现呕吐状、两眼发黑不能见物、眩晕无法站立、声称自己无法坚持、个人原因强烈抵触的，不得强求其完成，对于有心脏病、高血压、脑血管、大手术疾病史的，要不断询问其情况，发现异常也要及时采取保护措施安全下撤。　　监控两组保护队员就位准备后方可允许开始攀爬，提醒队员在攀爬第一根横柱时，不允许跑、窜、蹦，培训师在下方注意进行必要保护；　　这个高空是两人挑战项目且很耗费体力，因此培训师必须对分组进行把控

②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等四类。　　③依据体育器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。

拓展训练-高空断桥

项目简介

这是一项个人自我挑战的项目。每位队员都要在穿戴好安全装备的情况下，爬上断桥，从断桥的一侧跨跳到另一侧，然后在跳回来，最后安全下来。通过这个项目，学员能体验高空项目的挑战和战胜自我的成就感；提高在危机情况下，自我控制和目标管理的能力；培养队员间互相帮助的同理心。

人数与时间

计划每人耗时5—10分钟。

场地与物品

专业高空训练场地。所需器械：1、高空保护点：断桥上方保护装置两套；2、学员装备：坐式安全带四个，上升器一个，头盔两个；3、培训师挂保护点装备：坐式安全带一个，上升器一个，头盔一个，长扁带两条，铁锁两个；4、培训师项目中装备：自用——坐式安全带一个，上升器一个，头盔一个；备用——铁锁两把、长扁带两条。

操作流程

1、装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装；2、热身活动；3、去除身上饰物、硬物；4、培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问；5、带领学员原地练习桥上的跳跃、一字排开，逐个练习；6、讲解项目中的安全保护装备及其使用；7、设立安全员，单独讲解，培训一次；8、强调注意事项，特别是上升器的使用；9、项目开始，培训师先上断桥；10、学员依次上断桥；11、项目结束，回顾总结与分享。

规则及注意

1、每个人在上架以前，全体队员喊他的名字及队训；2、断桥上的跳跃不允许助跑，单脚起跳、落地；3、起跳前，脚前部略微探出板沿；4、跳跃时，可扶住保护绳，但不要紧揪不放，也可以不握住或拉拽保护绳；5、三重检查原则：安全感装备要队员自查，队长复培训师检查，对于比较胖的学员，培训师应用长扁带斜绕过学员的身体。