拓展训练拓展出来的是什么？(什么是拓展公司,关键词优化)

学校安排了一次拓展训练，为期三天，内容丰富，形式活泼。通过智力游戏、体育运动，大家挑战了“高空抓杠”、“排雷”、“荒岛求生”、“高台背摔”等训练项目。活动中，大家竞争、合作，打破了隔阂、撕下了面具，形成了互相信任、互相扶持、互相激励的团队精神；懂得了打破惯性思维和摒除惯性行为的极其重要；明白了解放思想、认识自我的意义所在，可以说这次活动很有价值。

活动结束后，我对几个项目进行了复盘，发现了一些在当时便暴露出来了但并未引起重视的问题，其中颇有值得深入思考的地方：

1. 任何时候都不能忘记真正目的。比如“荒岛求生”项目中，设计了健全人和残疾人两种人，健全人在陆地上，残疾人流落到了荒岛上。要求救出荒岛中的队友，只要这些队友安全返回陆地，演练就成功了。而挑战中，犯了两个错误，一是残疾人忽视了自救，只等待健全人来施救；二是健全人受到了其它因素的影响，耽于解答设计者附加的智力题，却根本没有意识到项目设计中并不要求解题，从而延误了救人时机，差点忽视了救人这个真正目的。我们总是轻易被外物（纷繁的事务）迷惑（左右），不知不觉就忘掉了初心。

2. 要合理地穷尽对规则的利用。我们常常只注意到规则限定的，却不思考规则没有限定的就是自己可以作为的。就如同法律上说的法无禁止皆可为。比如“排雷”项目，大家只在中间的所谓安全区活动，结果受到制约，而要想成功，必须要借用两边的“警戒区”。

3. 要相信自己。其一是对自己认真观察与思考的结果保持坚定。比如有些项目明明自己指出的是正确的，别人一反驳就产生了动摇；其二是勇于表达自己的观点。在需要发言的时候沉默不语就是缺乏自信。比如在团队总结得失的时候，明明自己想到了几点不错的意见，却羞于或怯于站出来，既失去了锻炼的机会，又让整个队伍陷于落后状态。

4.抓不住关键所有的努力都是徒劳。其一就是要善于发现主要矛盾和主要的矛盾方面，学会牵“牛鼻子”，否则要么白费力气，甚或南辕北辙。其二始终记住一切活动的出发点和落脚点都应该是人而不是物。一定要相信人，依靠人，为了人。任何情况下人都是最重要的因素，切不可“只见物不见人”。

5.怀疑是一切活动的天敌，信任才能结出胜利果实。其一要学会相信自己的队友。比如“背摔”项目，如果不信任，是万万不敢从2米高的平台上往后直挺挺地摔下来的。其二责怪带来的只能是厌恶。比如有些项目中，个别同学总是把过错推到别人身上，或者因某一个同学的一次失误而口吐怨言，以致犯错的同学对整个活动产生厌恶。实际上，我们应该更多一点宽容和鼓励，才能更接近成功。

6.越接近胜利越要谨慎。“行百里者半九十”，人往往在最接近胜利的时候掉以轻心，急于求成，而痛失好局。比如高三是决胜阶段，这时候更需要高度警惕，切不可松懈松劲，否则悔之大矣。

总之，训练时间虽然短暂，很多项目也未及一一尝试，但学到的东西实是值得长久回味、悉心体悟，还是谨记圣人的教诲：“择其善而从之，不善者而改之”，在今后的工作生活中不断实践，取得更多的进步。