今日案例：做生意亏了二十万后郁郁寡欢，我该怎么办？
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摘要：【案例】我原本是一名公务员，收入虽然不多但生活稳定。两年前孩子的诞生，我决定辞职，希望能为妻子和孩子创造更好的条件。两年前我从单位辞职下海，想努力几年多挣点钱，为小家庭过好一点的日子，老婆也支持我。但是真正到海里游了一下才发现很多事情没有想象的简单。这两年下来，亏了20几万，可以说把老本都亏了。我真的觉得特别的难，我大概真的不适合做生意，不然为什么别人都能赚些钱，我却总是亏本呢？20万不是小数目，... ...
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【案例】
我原本是一名公务员，收入虽然不多但生活稳定。两年前孩子的诞生，我决定辞职，希望能为妻子和孩子创造更好的条件。两年前我从单位辞职下海，想努力几年多挣点钱，为小家庭过好一点的日子，老婆也支持我。但是真正到海里游了一下才发现很多事情没有想象的简单。这两年下来，亏了20几万，可以说把老本都亏了。
我真的觉得特别的难，我大概真的不适合做生意，不然为什么别人都能赚些钱，我却总是亏本呢？20万不是小数目，我一想起就觉得很心疼。我老婆也开始埋怨我，说我这不好那不好。我现在对什么事情都没有信情绪非常的低落，整天心里头好像有东西堵的一样，很爱发脾气，看什么都不顺眼，我控制不了自己，搞的现在家庭快要散了，我该怎么办？
【翁进回复】
在遇到挫折时，人们常常会把那些挫折带来的痛苦、悲伤排斥在意识之外，或者把它压抑下去，表面上每天在照常进行生活，但是这些不快并没有真正的消失，而是在我们的潜意识里累积，能量到达一定的时候，就慢慢变成一块“大石头”，压在心上，堵在心头。你说爱发脾气，觉得看什么东西都不顺眼，情绪也变得很低落，这些都是你心里的那块“大石头”引起的。
当然爱人不够理解你此时的心情，她的态度在某种程度上说也是在排遣自己内心的郁闷，只是这样的宣泄投射到你的身上，加重了你的负担。我认为你的当务之急是和老婆商量对策，着眼于未来生活继续如何的走下去。
埋怨非但不会让20万块钱失而复得，反而会让你的情绪恶化甚至影响身体，从经验中吃一嵌，长一智，指导今后的生活才是明智之举，生活中的一些应激事件会给我们的情绪带来影响，但是我们不要整天面对糟糕的情绪因为那样于事无补，而是积极寻找解决之道，祝你早日渡过难关。
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