我只纠结300+/小时的心理咨询费，对老师的成本真心不感冒(心理咨询机构咨询师,关键词优化)

300元一次的心理咨询费究竟贵不贵，一个3-5次的完整心理咨询，究竟要不要继续做？

最近，小编朋友的女儿赵丽丽（化名），就遭遇到了烦上再加纠结的这档子事情。

丽丽是一家地产公司的小文员，刚工作没几年。近一段时间以来，因为工作和生活方面的原因，一直心烦意乱，睡不好觉。朋友建议找心理医生看看，丽丽看到某猫上有在线心理咨询，于是预约了一位资深心理咨询师。在将近一小时的电话咨询中，大部分时间都是丽丽主要讲述，咨询师非常有耐心的静静地听。当丽丽将最近的情况大致讲完了，时间差不多也要到点了。在最后十来分钟，咨询师进行了简单的分析，并给出了一些开解心烦的建议。虽然，也有些帮助，但丽丽总觉得意犹未尽，还想再深入聊聊。服务小妹告诉她，通常情况大致需要3-5次咨询，才能达到理想效果。

要不要继续这3-5次呢？

丽丽寻思，最近心法意乱，睡眠不好，吃药怕副作用，心理咨询有点作用，但是一次时间太短，没能全部解决问题。想多做几次吧，这个费用算下来1000多也不低，而且3-5次还不一定够。对于月入5000多的小白领，丽丽着实很纠结。

做还是不做？确实是个问题。

对于中国目前的心理咨询市场来说，丽丽的纠结不是个别现象。当前人们的物质生活水平越来越高，内容越来越丰富，但是伴随而来的精神需求和心理压力、心理困惑也越来越多。人们渴望能够找到一些方法，能够快速、有效地解决自己的心理问题。但是他们发现，这个心理咨询的费用很高，动不动每小时几百上千，最要命的是一个完整的咨询可能需要几次到十几次。这样算下来，一个心理问题要得到完整的解决，至少就是几千上万的费用。对于中国的大众人群来说，这确实是一笔不小的开支。

当然也有一次收费2000-3000，而且一个咨询过程做上10+次，总体费用几万的。中国的富有人群也确实不少，能够消费得起。但是，80%以上的人群还是丽丽这样的大众，这导致了一个奇怪的现象。一边是业务凋零的心理咨询师坐等客来，入行时的高收入高身份的期望已经荡然无存，“如何生存下去”已经成为了迫在眉睫的问题。

另一边，有心理困惑的人们发现很难找到好的咨询师来解决问题。也有一次几十上百的，但是丽丽们发现，聊聊天缓解一下还可以，真要解决生活中内心困惑，这种价格的咨询服务，确实很难达到效果。

是不是心理咨询师可以将费用降下来，像萝卜白菜那样，自由价格，便宜甩卖呢？毕竟，对于中国的大众来说，300-500元/小时的心理咨询费用，确实贵了点。

心理咨询师们也有话说了。就是一小时几百的收费，当前的业务量水平都还远不够收回前期的学习费用，更别提入行时期望的银领金领期待了。杨老师是入行近20年的资深心理咨询师，他给小编算了一笔账：

心理咨询师费用成本（10w元/ 年）

按一个入行5年普通的心理咨询师，300元/每小时，为例子，看看他的费用及收入状况。

一、体验和督导费：6w/年

保守的估算，每周一次个人体验和案例督导，（当然一般情况都在2-3次），每次600元，两项合计1200元。一年费用合计大概60000元。

二、培训费：25000元/年

培训费一般是两方面：考证费用和课程工作坊

1.考资格证书。如心理咨询师、婚姻家庭咨询师、催眠师、沙盘治疗师、绘画治疗师等，这平均，一个3000～5000元，一般情况下，一年至少会考一个，大概5000元。

2.课程工作坊，或者团体成长小组。例如：家庭系统排列工作坊、催眠工作坊、个人成长小组等，这平均，一个4000～6000元，一般情况下，一年至少会参加三四个，大概20000元。

培训费用大概25000/年。

三、学习资料：2500元/年

除了前面提到的体验督导培训费用大块儿投入之外，心理咨询师平时学习提高，还有一部分额外的花销，用于所买的书籍，音频，视频，资料。

书籍一年应该可以买十本左右，大概500元。音频视频资料，大概每年2000元。

总共大概2500元。

四、其他费用：

还有一部分没有计算在内，例如，广告宣传，比如说入租一些心理平台需要注册费，或者一些心理平台收取部分的佣金。

还有一些平时的小问题，请教别人，发个红包，虽然不多，一年下来几百个，也有好几百块钱。

五、合计：10w/年

心理咨询师收入（94000元/年）

假设一天接2个咨询（实际2个也有点难，很多咨询师可能一周都没几个咨询），一般在心理机构工作，自己最多只能拿到一半，也就是说如果一天2个咨询，才300元。

一年365天去掉星期天（一个星期休息一天）大概剩313天。

在每天保证有两个个案的情况下，收入：300×313=93900元

心理咨询师的盈利（-6000元/年）

盈余：93900-100000= - 6100元 /年

的确，一个普通级别的心理咨询师的收入，就是这个结果：负6000元/年。

扎心不扎心？

心理咨询师的机会损失成本（30w元/5年）

按一个普通的小职员的工资，每个月5000元算，一年大概6万块，5年大概30万。

心理咨询师的初期5年总投入成本：（50w元/5年）

一个心理咨询师从入行到每小时收费300元，这至少也需要3～5年时间，至少要20万投入。加上没有能够专一从事一般工作损失的30w元/年。5年的总体成本在50w元左右

心理咨询师的后期5年总投入成本：（50w元/5年）

如果总结起来说，一个心理咨询师，真正有收入开始，大概是他从业10年之后。并且前期的时间，精力投入大概10年。这后续的5年，大致费用和机会损失又是50w元。

对于一位真正的心理咨询师来说，这是一个很高昂的费用成本。坚持10年投入100w+，每小时300元的咨询费用，是远远不够的。

够扎心了吧！各位购买心理咨询服务的朋友，体会一下这个10年中投入100w元的成本。

但是很不幸，对于接受心理咨询服务的丽丽来说，她真心的不在乎咨询老师究竟花费了多少费用？！

就像几年前LED灯，200元一支40w的，厂家成本确实贵，老百姓不买就是，谁关心他成本高低。但是现在几十元一个的，大家买得多轻松啊。

就像零几年智能手机刚刚出现的时候，10000元左右的价格，厂家也是成本居高不下，都是富人去买。到了现在，1-2千元，大家买得上好。

丽丽纠结的问题来了！虽然心里咨询费用很贵，现在心烦意乱需要解决，到底买还是不买？

Led灯贵了，手机贵了，北上广深的房子贵了，这个老百姓可以不买。作为老百姓，你身上长了瘤子，得了癌症了，医院费用高了，药品奇贵，这个买不买？不管你家里钱多钱少，医院不会降价，药品不会降价，作为老百姓，你还不得不买。同样的，心理不健康了，生活中不愉快了，抑郁了、烦心了、焦虑了。同样是病，只不过不是身体上的，是心理上的。作为老百姓，这个心理咨询服务，心理治疗服务，价格高了，买不买？！

很多人就等着，拖着，不买。心理上的不健康、病态、痛苦，刚开始不像身体上的病痛那样强烈，大家心里也没有像对身体疾病那样重视，所以很多前期小的心理问题，拖着拖着就成了严重的心理疾病。中国有将近2亿人口的心理疾病患者，和早期心理问题得不到及时的解决，有很大关系。

也有些人，心理上虽然难受，忍忍拖拖，事情过后，环境变了，也就自然好了。但是在心理问题之中的时候，就像丽丽处于心烦失眠的这个当口，那就是一种痛苦折磨，买不买这个“高贵”的心理咨询服务，还真是一个纠结问题。给本来就心烦的内心，又加重了一个包袱。

看来，处于心理困惑痛苦中的国人大众，期望心理咨询费用降下来，短时间是不可能的，而且恰恰相反，随着人力成本越来越高，以后咨询费用会越来越贵。丽丽们的心理痛苦，难道又会让他们陷入，类似于目前身体疾病的高费用负担之中么？

还好，天无绝人之路。上帝给丽丽他们关上了低价的门，也为他们打开了一扇通向内心幸福愉快的窗。喔，对了，不是一扇窗，而是很多扇窗。

我们来看看到底有哪些窗？

要想解除自己的心理痛苦，除了花费成千上万的咨询费，找到好的心理咨询师，给以帮助之外，丽丽们还可以采用如下的方式：

1. 自学心理知识。很多平常的心理困惑，担忧，失眠，情感问题，其实不是什么大问题。只是因为我们一味地关注身体外部的物质生活部分，而对心理世界不太了解。只要学习一些基本心理知识，就能及时调整失衡的内心，很多暂时的心理困惑也就自己调整解决了。

至于费用，也就是一本书，或者一组视频、音频资料，外加一些额外的闲散时间，几十元上百元而已。关键在于，要有这方面的意识，有兴趣爱好，还要愿意花点时间，耐得住一点寂寞。

2. 参加心理学习辅导班。这个在很多稍微大一点的城市里，心理咨询室，工作坊，都有提供相应的服务。时间几周到几个月，每周1-3次不等。费用也就是几十几百元不等。另外就是需要有基本的学习兴趣，较长时间的正规学习习惯和时间准备。有老师的辅导，效果要比自己学习来得好。

3. 参加心理咨询师的考试辅导班，以学代治。这是自己感兴趣，同时自己或者家人又有心理辅导需求的朋友首选。目前很多为孩子焦虑的年轻妈妈们，比较喜欢这种方式。费用方面，一般在3000元左右，也就是一次完整心理咨询的费用而已。但是收获是显而易见的，既可以解决自己的普通心理困惑，也可以更好的认识理解和帮助家人。当然时间准备要求更多，精力耗费更多一些。一般准备考试需要3-6个月，时间精力不太够的，可能需要1年的准备。同时，也需要一些相应的报考条件，并不适合所有人采用。

以上的方法，相比于花钱接受心理咨询服务，总归是要花费更多的时间、精力，还要求相当的学习能力。想想现在心里咨询师们的历程，对于大众来说，也还会是有不小的难度。有没有更简单一点的，更高效的一点，更适合于平常百姓的方法呢？

Hi点来了！这也是今天小编要和大家说的一个重点。

4. 期望突然某一天，心理知识和技能，不要再那么高高在上，俗人勿近的高逼格样。而是犹如大白菜一样，只要大家想学就能学到，想学就能很快学懂，会用、能解决问题。对于我们需要的心理咨询师，什么每周体验，每周督导，几百几千一次的费用统统不要，只要能够专注于生活当下，就能累积足够的心理知识和技能，就能很轻松地帮助大众。

这样两全其美的馅饼有木有，到底有木有？

在小编看来，这不是馅饼，这是不久的将来必然发生的事情。

以前，有谁想到出门可以不带现金呢？有谁想到可以不到4S店买车，省去一大笔费用？有谁想到，可以不累死累活逛商场，就买到漂亮的衣服？今天，马云让这一切大家原来不敢想象的事情发生了。

那么，在心理服务行业的马云有没有？

小编坚信，必然会有的。

心理的问题，其实是每个人必然的人生课题，只有经历心理的困惑和痛苦，才能明白人生美好与可贵，才能明白人生的真意。这个人生经验，是别人不可能替代的，哪怕是心理咨询师，也仅仅是引领心理困惑中的你，走向内心的自我认识，走向人生的觉悟。

那种完全寄望于医院、药物就治疗好身体疾病的外部依赖习惯，在心理困惑面前注定破产。最终，人们发现，我们不得不依靠自己，来走出心理困惑。

显然，传统的心理理论和技能，以及当前心理需求和心理服务背离的模式，不应该长久的存在。就像原来银行柜台里冷冰冰，又高薪的职员本不应该长久的存在；世界各地、全国各地的人们，不应该被山山水水长久的区隔。所以，才有了今天的互联网，有了今天的支付宝。

因此，完全可以预见到，在不久的将来，那种高高在上的心理理论技术，那种远离大众的心理咨询服务，一定会被更简单的科学理论技术，拉下神坛，进入百姓大众的生活之中。

心理领域的支付宝，互联网，一定会出现的！

丽丽们，请多留心。有新发现，不妨给小编留言。如果真的没有出现，那小编就来薅光头发想一个，可不可以？！

（此处，应该有掌声。。。。。。）

临别了，小编给大家来碗鸡汤：

只要思想不滑坡，方法总比困难多！

只要眼光向心看，烦恼终会变甘泉！