北京三条快速直达专线下周一开通 方便市民接驳地铁【7.13早起知天下】(北京定制网站建设,关键词优化)

大家好，今天是7月13日星期五，农历六月初一。新新要和你分享的头条是——

北京三条快速直达专线下周一开通 方便市民接驳地铁

为进一步方便市民通勤出行，缓解宏福苑、白各庄地区交通压力，解决周边市民乘车难、换乘难的问题，北京公交将于年7月16日（周一）起，新开通快速直达专线163路、快速直达专线164路、快速直达专线165路，方便宏福苑、白各庄、北清路地区市民接驳地铁。

新开快速直达专线163路自白各庄公交场站至地铁天通苑北站。路由白各庄公交场站出站后，经白各庄新村路、北清路、立汤路到地铁天通苑北站。共设白各庄新区南、白各庄南、平西王府西、中国经济时报社、王府公寓等11个站位。营业时间为白各庄公交场站（平日）：6:30-9:00，16:30-19:00；地铁天通苑北站（平日）：7:20-9:50，17:20-19:50，节假日停驶。

新开快速直达专线164路自宏福苑小区西至地铁天通苑北站。路由宏福苑小区西出站后，经定泗路、立汤路到地铁天通苑北站。共设宏福苑小区、西沙各庄、冠雅园等8个站位。营业时间为宏福苑小区西（平日）6:20-8:20，16:20-18:20；地铁天通苑北站（平日）：7:00-9:00，17:00-19:00，节假日停驶。

新开快速直达专线165路自霍营公交场站至宏福苑小区西。路由霍营公交场站出站后经黄平路、北清路、上承路、定泗路到宏福苑小区西。共设华龙苑南里北门、霍营乡、王府街、宏福苑小区、等10个站位。营业时间为霍营公交场站（平日）6:00-8:00，17:00-19:00；宏福苑小区西（平日）6:40-8:40，17:40-19:40，节假日停驶。

三条线路采取单一票制，乘客可通过北京定制公交网站或定制公交手机APP查询相关信息。

此外，新新还要和你分享这些新闻——

北京本地

BEIJING

【北京市将启动第三阶段城南行动计划 打造首都发展新高地】7月11日，市委常委会议审议通过《促进城市南部地区加快发展行动计划(-2020年)》，第三阶段城南行动计划即将出炉。通过实施行动计划，南部地区环境质量和公共服务等短板进一步填平补齐，交通基础设施和生态品质进一步提升，重点功能区和产业进一步实现高端发展，努力建设成为首都发展的新高地。同时会议讨论并通过了《优化提升回龙观天通苑地区公共服务和基础设施三年行动计划(-2020年)》。

【通惠河畔拟建千亩湿地公园】通惠河畔，上千亩生态湿地公园的美景将加快呈现。11日，朝阳区高碑店乡政府与北京市排水集团举办了“高碑店生态水乡”项目签约仪式，项目将基本沿通惠河、广渠路建设一条从东四环蔓延至东五环的超大型绿色景观带。

【延庆今年再建6个乡情村史陈列室】延庆目前已建成井庄镇柳沟村、沈家营镇下花园村等22个各具特色的乡情村史陈列室，今年还将建设6个。作为文化载体，这些乡情村史陈列室在留住乡愁的同时，也让游人感受到北京乡村文化的魅力。

详情请戳：延庆柳沟村的豆腐为什么好，有一个地方告诉你答案！

【朝阳公厕革命试用高铁技术】把飞机和高铁冲厕装置应用到公厕建设中，朝阳区的牛王庙公厕成为全市首个采用真空排导技术进行改造的公厕，不仅无味，而且节水率超过90%。朝阳区城管委相关负责人12日透露，今年朝阳区计划以城乡结合部的53座公厕为试点，全部采取真空排导技术进行升级改造。同时计划对全区1081座类下公厕进行升级改造，实现全区消灭不达标公厕的目标。

【安检10年：北京地铁查获禁带物品176万余件】7月12日是北京市地铁安检实施第10年，记者在日前举行的北京市轨道交通反恐防恐社会宣传暨第八届安检宣传展上获悉，10年来，北京地铁安检从单一的物品安检过渡到全路网人物同检，先后安检乘客129亿余人次、物品122亿余件次，查获各类禁带物品176万余件，不断细化标准、健全机制，为轨道交通运营安全及乘客出行安全提供了强有力保障。

【大兴月季主题园获评世界名园】日前，在丹麦举行的第18届世界月季大会上，位于大兴魏善庄的世界月季主题园获得了“世界月季名园”称号，这是继深圳市人民公园、常州紫荆公园、北京植物园月季园后，我国第四个获此项殊荣的公园。

【网约车“斗气”撞车吓坏乘客 两司机面临刑拘】5月30日，石景山区阜石路高架桥上，一名网约车司机与另一名司机因并线问题爆发冲突，以120公里左右的时速相互追逐，最后撞在一起。行车记录仪显示，网约车的乘客在两车相撞后颤声说：“我这个车打的，差点把命扔在这儿。”7月11日上午，因涉嫌危险驾驶罪，两名司机被石景山交通支队刑事传唤，即将面临刑事拘留。

国内新闻

DOMESTIC NEWS

【国资委：央企将认真研判、积极应对中美贸易摩擦影响】7月12日，国务院国有资产监督管理委员会副秘书长、新闻发言人彭华岗表示，中央企业对于中美贸易摩擦带来的影响在做认真的研判、积极的应对。总体来说，一方面要做好风险防范，另一方面，还是要坚定不移扩大开放合作。

【中国抗癌药品费用为何过高？国家卫健委回应】近期，有关部分抗癌药品价格过高的话题被舆论聚焦，12日，国家卫健委药政司对记者回应称，抗癌药品费用高主要由于研发成本高、保障能力有限、诊疗能力不平衡、带瘤生存期不断延长等。该委会同相关部门拟研究采取一些保证急需用药多快好省的后续措施。

【首批拖欠农民工工资黑名单公布 涉14家企业和6名个人】在人社部12日召开的新闻发布会上，人社部副部长邱小平介绍了保障农民工工资支付工作，建立和实施拖欠农民工工资“黑名单”制度的相关情况。同时，邱小平公布了第一批拖欠农民工工资“黑名单”，共涉及14家违法企业和6名违法人员。按照暂行办法和合作备忘录的规定，被列入“黑名单”的用人单位及其有关人员，不仅要受到人社行政部门的行政处罚，“黑名单”信息还将推送至国家信用信息共享平台，由相关部门按照有关规定，对这些违法单位和个人在政府资金支持、政府采购、招投标、生产许可、资质审核、融资贷款、市场准入、税收优惠、评优评先等方面实施联合惩戒，使他们在全国范围内“一处违法、处处受限”，提高失信违法成本。

【暴雨连袭川陕等地数十万人受灾 长江2号洪水正形成】近日，四川、甘肃、陕西部分地区连续暴雨，已致多地山洪爆发、河流水位超警，川陕甘数十万人受灾。此外，受新一轮强降雨影响，今年长江第2号洪水正在形成，12至13日雨势依然猛烈。

国际新闻

INTERNATIONAL NEWS

【英国首相将提出脱欧政策白皮书 期待能推动协商】当地时间12日，英国首相特雷莎·梅将会提出一份“原则性务实‘脱欧’”蓝图，其核心为商品自由贸易区。据悉，此构想已经惹恼了许多保守党内人士。

【文在寅：今年宣布结束半岛战争状态是韩政府目标】据新加坡《海峡时报》和韩联社12日报道，韩国总统文在寅接受新加坡媒体采访时表示，今年宣布结束半岛战争状态是韩国政府的目标，至于时间和形式，韩方将同各方紧密磋商。

【灾情严重：日本暴雨死亡人数达195人】7月12日，日本警察厅发布消息称，截至当地时间当天早晨5点45分，西日本暴雨灾区的死亡人数为195人。

社会新闻

SOCIAL NEWS

【张家界大峡谷景区发生滚石滑落 致2死4伤】据湖南省张家界市慈利县政府官方微博消息，张家界大峡谷景区7.11滚石滑落事件已导致2人死亡，4人受伤。伤者已被送往医院救治，目前伤者伤势平稳，没有生命危险。景区游道已经封闭，事故发生原因正在调查之中。

【年中国共收缴各类非法出版物980余万件】全国“扫黄打非”办公室发布消息称：今年1月至6月，全国共收缴各类非法出版物980余万件，清理网上有害和淫秽色情低俗信息2400余万条，查处各类案件5300多起，其中全国“扫黄打非”办与公安部联合挂牌督办重点案件88起。

【重庆划定生态保护红线 占全市国土面积24.82%】7月12日重庆市环保局发布消息，为深入贯彻落实主体功能区制度，实施生态空间用途管制，根据中央关于划定并严守生态保护红线的要求，重庆市日前发布了《重庆市生态保护红线》，划定生态保护红线管控面积2.04万平方公里，占全市国土面积的24.82%。下一步，重庆市将开展生态保护红线勘界定标，建立生态保护红线监管平台，加大生态补偿力度，逐步建立生态保护红线制度，确保生态保护红线生态功能不降低、面积不减少、性质不改变。

军事财经

MILITARY&BUSINESS

【陆军首次组织5类新型力量比武竞赛】7月9日上午，朱日和联合训练基地训练场内，陆军“奇兵”系列新型力量比武竞赛正式拉开帷幕，来自陆军航空兵部队、空中突击部队的400余名官兵同台竞技。这是加强新型作战力量建设、推进陆军转型发展的一项实际举措。

【中国上半年快递收入增速居服务业前列】国家邮政局12日发布消息称，今年上半年，累计完成快递业务量预计达220.8亿件，超过我国2015年全年快递业务量；累计完成快递收入预计达2745亿元，同比增长25.8%，增速居服务业前列。根据国家邮政局对二季度快递服务满意度调查和时限准时率测试结果，快递服务公众满意度78.1分，同比提高0.9分；72小时准时率77.6%，同比提高4.6个百分点。

文娱体育

CULTURE&ENTERTAINMENT&SPORT

【西藏首届国际业余网球邀请赛开赛】首届“柳梧城投杯”中国-尼泊尔国际业余网球邀请赛12日在拉萨开赛，在为期两天的比赛日里，中国西藏代表队、云南代表队、四川代表队以及尼泊尔的加德满都草地网球俱乐部共四支球队参加角逐。据了解，西藏自治区网球协会通过开展网球邀请赛，为中国和尼泊尔网球爱好者提供交流平台，加强两国文化、体育等诸多领域的交流与合作。

【国乒亚运名单呼之欲出】年澳大利亚乒乓球公开赛将于本月24日到29日举行。国际乒联日前公布，中国乒乓球队大幅更换参赛名单，男队的樊振东、林高远、王楚钦、薛飞以及女队的朱雨玲、陈梦、王曼昱、陈幸同、孙颖莎全部退出。这些年轻主力的缺席，让国乒尚未公布的雅加达亚运会参赛名单呼之欲出。马龙、许昕、丁宁、刘诗雯和张继科则没有退赛，另外，马龙、丁宁还将带领一众小将参加8月的保加利亚公开赛。

世界杯

健康养生

HEALTHY LIVING

吃什么补钙？9大超补钙食物大放送！

钙质绝对是人体不可缺少的一部分，但是怎么才能补钙你又知道吗？其实食物才是补钙最安全且简单的方法，小编给你们强烈推荐这9个补钙食物。

1、牛奶

牛奶是钙的好来源，喝250克（一袋）牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮用方便、吸收好。

2、苋菜、小油菜

不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。

3、榛仁

榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类热量普遍偏高，每天一小把即可。

4、燕麦

各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。

5、芸豆

每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍，芸豆既可以做成开胃小菜，也可以做成零食，不失为一种好的补钙方法。

6、豆腐干

经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。

7、芝麻酱

芝麻磨制成芝麻酱之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱（约25克），其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁，也用在花卷、烙饼等面点中。

8、黑木耳

黑木耳中含钙量大于300毫克，比牛奶的含钙量还高，能够为人体提高大量的钙元素。此外，黑木耳也是有预防心脑血管疾病的功效，既补钙又防病，是大多数人的补钙选择。

9、食醋

食醋本身没有钙元素，按理说是不能增加人体内的钙含量，但是，据研究，人体对钙的需要是个连续的过程。白天人们可以从食物中获得钙，但夜晚人们入睡后不再进食，人体仍需要一定量的钙，就只有向骨骼索取。因此，夜间骨钙的丢失量是最大的。

专家建议，睡前应补一定量的钙，最简单有效的方法就是喝杯陈醋饮料，既能安神，又能促进钙的吸收。同时，由于睡前人体的含钙量较少，这时摄取的钙质能很快被吸收。

新新带你看历史

HISTORY

1953年7月13日 抗美援朝金城战役打响

1956年7月13日 中国第一批解放牌汽车试制成功

1961年7月13日 奥地利作曲家勋伯格去世

1983年7月13日 中国田径运动员刘翔出生

气象小贴士

今日话题

11个亲姐凑32万为弟弟娶亲买房