星星之火 从入门培训班开始(税务培训者培训班,关键词优化)

文、图/ 深泽

奥体中心网球馆现场观摩中央国家机关网协组织的首期网球入门培训班。一二号场地前已经聚集了十几名爱好者，有的三五成群，谈论着即将开始的培训，有的已经换好短衣短裤，跃跃欲试。这批学员分别来自国务院机关事务管理局、国家税务总局、交通运输部、公安部和中国农业银行总行，大家戏称是网协的“黄埔一期”。

为了方便零基础爱好者学习网球，顺利度过较为艰难的“入门期”，中央国家机关网协培训部特别推出了入门培训班，通过8 次课（每周一次，为期两个月）的系统学习，基本掌握正、反手底线落地球和发球技术。入门培训班即将星星之火 从入门培训班开始

举行的消息一经传开，在中央国家机关各部门反响强烈，零基础的网球爱好者踊跃报名，总共只能接纳32 名学员的首期培训班（分周一班和周五班，错过周一班的学员可以在周五班补课），竟然报了100 多人。

15 名学员分成两组，先进行简单的热身。年轻的一组（青年组）在一号场地，由李爽教练带领，年长的一组（常青组）到二号场地，由郝忠书教练指导，两片场地的教学内容同步进行，第一堂课的主要内容是熟悉球性和正手原地击打落地球，并简单了解反手击球。曾是国家网球队员的李爽有着丰富执教青少年选手经验，很快和青年组学员打成一片，培训过程中笑声不断；学院派教练出身的郝忠书，通过各种有趣的游戏，让青组学员对球拍爱不释手。

有的学员在击球过程中眼睛始终盯着自己的拍面，生怕没盯住漏了球，李爽告诉大家，击球动作是靠肌肉伸展来记忆的，不是靠眼睛。

两个小时很快过去了，所有学员都意犹未尽。临下课前，两位教练还给大家布置了家庭作业：每天徒手做挥拍动作（空挥），正手50 次，反手50 次。最后，教练带领大家做拉伸放松练习，一堂训练课才算圆满。

“黄埔一期”肩上的担子很重，当他们结业之后，希望他们能在各自所属部门从事网球推广、普及工作。工作开展得好，将带动身边网球爱好者呈几何级数增长，最终使得网球成为国家机关中开展全民健身的主要运动之一。星星之火，可以燎原。