电脑辐射对人的危害
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摘要:一、危害1、导致脱发辐射是导致脱发的头号因素;电脑使用时间过 长也是导致脱发的关键所在;精神高度集中使用电脑,时间过长大脑兴奋度会增高,内分泌会发生紊乱,与毛囊相连的皮脂腺分泌过盛会导致毛囊栓塞,头发的营养供应出现障碍,发质会变脆,头发便会脱落。对于轻微脱发,可以通过减少电脑的使用时间和调节生活方式来缓解。2、眼睛伤害随着传统CRT显示器被来自越来越多的液晶平板显示器所代替,液晶显示器在解决屏闪以... ...
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(为您整理了一些要点),点击可以直达。一、危害1、导致脱发辐射是导致脱发的头号因素;电脑使用时间过 长也是导致脱发的关键所在;精神高度集中使用电脑,时间过长大脑兴奋度会增高,内分泌会发生紊乱,与毛囊相连的皮脂腺分泌过盛会导致毛囊栓塞,头发的营养供应出现障碍,发质会变脆,头发便会脱落。对于轻微脱发,可以通过减少电脑的使用时间和调节生活方式来缓解。2、眼睛伤害随着传统CRT显示器被来自越来越多的液晶平板显示器所代替,液晶显示器在解决屏闪以及发光质量等方面有着比传统C RT显示器有着明显的优 势 ,但是随着LED灯及平板显示器的日益普及,越来越多的反对声音也开始呈现出来。德国权威计算机杂志《Macwelt》的一项调查 显示,虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多,但因为它的亮度过高,反而更容易使我们的眼睛变得疲倦 ,甚至可能导致头痛等症状。 不光是液晶电脑,液晶 电视也存在着这一问题。这些液晶显示屏为了增加清晰度,除了靠屏幕背后的光管提高亮度外,还普遍使用了经过特别"擦亮技术"使显示屏表面看起来像装了块 玻璃一样,显得很有质感,而且还提高了屏幕的色彩对比度及饱和度。长期使用这种显示屏的消费者,很容易被光线" 刺伤",并产生眼睛疲倦的症状,慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。这些"不合适 的光"持续照射我们的眼睛,会引起功能失调,尤其是LED灯,电脑屏幕等发出的光,里面含有大量不规则频率的高能短波蓝 光, 这些 短波蓝光具有极高能 量,能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤,这些"不适当的光"是很大 一部分老年失盲-黄斑病(AMD)的罪魁祸首。二、避免方法1.避免长时间连续操作电脑 ,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ,使双眼平视或 轻度向下 注视荧光屏;2.研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育,严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境 , 如舒适 的温度、清洁的 空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等;3.电脑室内光线要适宜 ,不可过亮或过暗,避免光线直 接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽;4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻电脑辐射4璃或高质量的塑料滤光器;5.注意保持皮肤清洁。 电脑荧光屏表面存 在着大 量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至 会引起皮肤病变等;6.注意补充营养。电脑操作 者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合 成 。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、,瘦肉等食物, 以 补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质;7.电脑摆放位置很 重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏 幕的正面而辐射 最弱;8.使用电脑时, 要调整好屏幕的亮度,一般来 说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而 影响效果,且易造成眼睛疲劳。
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