拓展训练，还有比这里更刺激的吗？(国外有拓展训练,关键词优化)

4月12日至4月14日，洛阳白云山旅游有限责任公司开展了近二百人的拓展训练。本次拓展训练主要组织公司内部员工参与，目的是为了激发每位员工内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力；增强凝聚力和创造力，进而提升企业的综合实力。拓展训练的项目极度考验个人的胆量与团队的协作能力，需要每个人克服恐惧的心理障碍，正确的看待目标和困难；更需要大家齐心协力、相互配合。

三天的拓展训练虽然短暂，但是却有很多好玩又刺激的项目，比如：高空断桥、信任背摔、毕业墙、生死电网、空中单杠等等。

高空断桥

需要参与者爬上距离地面8米的高空，高空有个断开的桥面，站在桥面的一端，跨步跳到桥面另一端。

通过此项目可以提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升员工的综合素质、激发员工的无限潜能。

信任背摔

要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的队员。

这是一项心理素质拓展活动，不仅可以锻炼团队合作能力及团队成员之间的信任；还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对员工的心理素质提升有很大帮助。

毕业墙

要求全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

这个项目主要用于团队协作，培养团队内部及团队之间的凝聚力以及资源的合理分配，让每个人都懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才是真正的胜利。

生死电网

每位队员都需要穿越一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路，但每条生路都只能使用一次。身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到绳子的边缘，碰到即为“触电”。

此项目是为了训练员工在工作中，要确立方案，明确分工，有效的组织员工、协调工作是团队成功的关键；摆正个人在团队中的位置，是团队成功的基础。

空中单杠

爬上高达8米的高空，努力跳出，并抓住前方的单杠。

虽然只是短短的一跃，但经此考验，人会克服自身的恐惧。不过要想真正超越自我，首先要能清醒的认识自己，不断的坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的关键。

篝火晚会

白天有严格的训练，刺激的项目，晚上又有精彩的篝火晚会，让人无比嗨皮与放松。晚会有歌舞，有小品，还有特别的反串主持人以及群魔乱舞、T台走秀，更有游客现场参加小活动哦~~哈，简直是嗨翻全场，掌声不断。

洛阳白云山拓展训练篝火晚会

当然更不能少了白云山到处360度无死角的美景，还在等什么，快来感受不一样的旅行，体验日常生活中没有的刺激吧。

拓展训练的收获

1、在挑战中超越自我、完善自我。

2、换位思考、互相信任，有效沟通，方能建立起高效团队。

3、在工作中要遵守规定、懂得配合、学会承担。

想在大自然的怀抱中尽享美景吗？想在人间仙境白云山挑战自我吗？想让自己的团队更加团结、更加高效吗？都可以来洛阳白云山体验拓展训练哦~

各区域负责人联系方式

马亚杰（15038356474）负责开封、商丘、周口、漯河、驻马店、信阳。

曹龙龙（18135656127）负责平顶山、南阳、许昌，湖北。

楚海川（13849915629）负责省外陕西、山西、河北、山东、江苏、安徽。

赵艳芳（18039998099）负责新乡、濮阳、鹤壁、安阳。

卞倩华（15136345133）负责洛阳、焦作、三门峡、济源。

张乐宁（17752532217）负责郑州。